伍登华身体调整靶位训练

小七学习网,助您升职加薪,遇问题可联系:客服微信【1601371900】 备注:来自网站

伍登华身体调整靶位训练, 课程目录 ez杠铃斜板仰卧臂屈伸组合.mp4 单臂钢线臂屈伸.mp4 单腿史密斯器深蹲.mp4 弹力绳+史密斯器卧推.mp4 弹力绳侧平举.mp4 弹力绳仰卧飞鸟+卧推.mp4 倒蹬..股外侧头高点训练.mp4 倒蹬机股四头肌前部训练.mp4 垫脚尖俯力挺身.mp4 垫脚尖直腿硬拉.mp4 俯身斜板哑铃划船.mp4 高脚杯训练.mp4 弓箭步杠铃深蹲.mp4 狗狗行走.m

伍登华身体调整靶位训练,

课程目录

ez杠铃斜板仰卧臂屈伸组合.mp4

单臂钢线臂屈伸.mp4

单腿史密斯器深蹲.mp4

弹力绳+史密斯器卧推.mp4

弹力绳侧平举.mp4

弹力绳仰卧飞鸟+卧推.mp4

倒蹬..股外侧头高点训练.mp4

倒蹬机股四头肌前部训练.mp4

垫脚尖俯力挺身.mp4

垫脚尖直腿硬拉.mp4

俯身斜板哑铃划船.mp4

高脚杯训练.mp4

弓箭步杠铃深蹲.mp4

狗狗行走.mp4

固定器械单边侧坐推举.mp4

固定器械划船.mp4

过山车.mp4

哈克深蹲.mp4

后束俯身杠铃片直升机.mp4

肩胛功能训练.mp4

脚的功能力量的传递.mp4

脚的功能性训练.mp4

颈后深蹲.mp4

颈前深蹲.mp4

龙门架俯身钢线.mp4

龙门架钢线高脚杯深蹲.mp4

龙门架钢线下压.mp4

龙门架钢线仰卧侧平举.mp4

龙门架拉力器夹胸组合.mp4

龙门架绳索侧平举.mp4

龙门架绳索侧平举2.mp4

龙门架绳索后伸外旋举.mp4

龙门架双钢线前平举.mp4

龙门架坐姿拉力器夹胸.mp4

前束杠铃推举.mp4

三角肌超级组合.mp4

三角肌三剑客.mp4

绳索4件套.mp4

绳索交叉臂屈伸.mp4

绳索仰卧上拉.mp4

双钢线肩伸.mp4

挺髋深蹲.mp4

膝盖对脚尖的错误和正确方式.mp4

斜板杠铃片内收.mp4

斜板托臂垂直弯举.mp4

哑铃侧平举.mp4

哑铃胸椎旋转.mp4

仰卧哑铃斜45度飞鸟+哑铃抱举.mp4

泽奇深蹲.mp4

自重深蹲+下到坐凳.mp4

坐姿D把手横杠划船.mp4

伍登华身体调整靶位训练

小七学习网,助您升职加薪,遇问题可联系:客服微信【1601371900】 备注:来自网站

免责声明: 1、本站信息来自网络,版权争议与本站无关 2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与本站享有帖子相关版权 3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和本站的同意 4、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责 5、用户所发布的一切软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。 6、您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑中彻底删除上述内容。 7、请支持正版软件、得到更好的正版服务。 8、如有侵权请立即告知本站(邮箱:1099252741@qq.com,备用微信:1099252741),本站将及时予与删除 9、本站所发布的一切破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章和视频仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络,版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版软件,购买注册,得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。