通过自学联盟平台：刘洹《家庭4分钟实用搏击燃脂》极速减肥运动视频 培训课程内容介绍：
通过不停的移动步伐，有节奏的出拳，踢腿，在瘦身的同时快速提升心肺功能，增强肌肉爆发力和耐力，提高身体协调和平衡能力，增加肌肉力量，还能起到自我保护。相比传统的燃脂更有趣味性， 风格独特。
刘洹《家庭4分钟实用搏击燃脂》极速减肥运动视频 课程内容目录：
第一节：4分钟搏击燃脂练习1——直拳勾拳.mp4
第二节：4分钟搏击燃脂练习2——组合拳.mp4
第三节：4分钟搏击燃脂练习3-下肢踢腿.mp4
第四节：4分钟搏击燃脂练习4-下肢踢腿.mp4
第五节：4分钟搏击燃脂练习5-下肢踢腿.mp4
第六节：4分钟搏击燃脂练习6-上下肢组合拳.mp4
免责声明：
1、本站信息来自网络，版权争议与本站无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表，该帖子作者与本站享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和本站的同意
4、本帖部分内容转载自其它媒体，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
5、用户所发布的一切软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的；不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负。
6、您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容。
7、请支持正版软件、得到更好的正版服务。
8、如有侵权请立即告知本站（邮箱：1099252741@qq.com，备用微信：1099252741），本站将及时予与删除
9、本站所发布的一切破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章和视频仅限用于学习和研究目的；不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负。本站信息来自网络，版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内，从您的电脑中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序，请支持正版软件，购买注册，得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。
