李醒奕-抑郁人群的自我疗愈

小七学习网,助您升职加薪,遇问题可联系:客服微信【1099252741】 备注:来自网站

课程亮点: 5大自然疗法,开启你的自愈本能 在关系中 的疗愈 重塑积极的心智 倾听身体的智慧 找回内心的平静 预防抑郁的复发 课程目录 第01课:导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿?.mp3 第01课:导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿?.pdf 第02课:如何判断自己是否抑郁?.mp3 第02课:如何判断自己是否..

51自学联盟分享李醒奕-抑郁人群的自我疗愈课程目录如下:

李醒奕-抑郁人群的自我疗愈

 

课程亮点:

5大自然疗法,开启你的自愈本能

在关系中 的疗愈

重塑积极的心智

倾听身体的智慧

找回内心的平静

预防抑郁的复发

第01课:导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿?.mp3

第01课:导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿?.pdf

第02课:如何判断自己是否抑郁?.mp3

第02课:如何判断自己是否抑郁?.pdf

第03课:导致抑郁症的原因有哪些?.mp3

第03课:导致抑郁症的原因有哪些?.pdf

第04课:如何区分抑郁的轻重程度?..pdf

第04课:如何区分抑郁的轻重程度?.mp3

第05课:抑郁症复发了怎么办?.mp3

第05课:抑郁症复发了怎么办?.pdf

第06课:抑郁症,狂躁症,焦虑症和精神分裂的区别?.mp3

第06课:抑郁症,狂躁症,焦虑症和精神分裂的区别?.pdf

第07课:抑郁症药物有用吗?.mp3

第07课:抑郁症药物有用吗?.pdf

第08课:躯体疗法1 _ 自我感知训练.mp3

第08课:躯体疗法1 _ 自我感知训练.pdf

第09课:躯体疗法2 _ 抗炎性饮食法.mp3

第09课:躯体疗法2 , 抗炎性饮食法.pdf

第10课:躯体疗法3 _ 自我颅骶触疗.mp3

第10课:躯体疗法3 _ 自我颅骶触疗.pdf

第11课:躯体疗法4 _ 抗抑郁芳香草药.mp3

第11课:躯体疗法4 _ 抗抑郁芳香草药.pdf

第12课:躯体疗法5 _ 调节植物神经功能.mp3

第12课:躯体疗法5 _ 调节植物神经功能.pdf

第13课:认知疗法1 _ 什么是我的想法和我的感受.mp3

第13课:认知疗法1 _ 什么是我的想法和我的感受.pdf

第14课:认知疗法2 _ 自己真的那么不好吗.mp3

第14课:认知疗法2 _ 自己真的那么不好吗.pdf

第15课:认知疗法3 _ 事情真的有那么糟糕吗.mp3

第15课:认知疗法3 _ 事情真的有那么糟糕吗.pdf

第16课:认知疗法4 这是真的还是假的.mp3

第16课:认知疗法4 这是真的还是假的.pdf

第17课:认知疗法5 你讨厌的是什么.pdf

第17课:认知疗法5 _ 你讨厌的是什么.mp3

第18课:行为疗法1 _ 建立一段非同寻常的关系.mp3

第18课:行为疗法1 _ 建立一段非同寻常的关系.pdf

第19课:行为疗法2 _ 发现当下的奇妙.mp3

第19课:行为疗法2 _ 发现当下的奇妙.pdf

第20课:行为疗法3 _ 镜子疗法.mp3

第20课:行为疗法3 _ 镜子疗法.pdf

第21课:行为疗法4 全神贯注的力量.pdf

第21课:行为疗法4 _ 全神贯注的力量.mp3

第22课:正念疗法1 感受想法和情绪.pdf

第22课:正念疗法1 _ 感受想法和情绪.mp3

第23课:正念疗法2 _ 体验每一个当下.mp3

第23课:正念疗法2 _ 体验每一个当下音频_十点课堂.pdf

第24课:正念疗法3 _ 专注的训练.mp3

第24课:正念疗法3 _ 专注的训练音频_十点课堂.pdf

第25课:正念疗法4 _ 声音的练习.mp3

第25课:正念疗法4 _ 声音的练习.pdf

第26课:正念疗法5 _ 找回心的力量.mp3

第26课:正念疗法5 _ 找回心的力量.pdf

第27课:家庭作业1 _ 每天进步一点点的家庭作业.mp3

第27课:家庭作业1 _ 每天进步一点点的家庭作业.pdf

第28课:家庭作业2 _ 拓展爱的练习.mp3

第28课:家庭作业2 _ 拓展爱的练习.pdf

第29课:附赠课程1 _ 青少年抑郁的预防和改善.mp3

第29课:附赠课程1 _ 青少年抑郁的预防和改善.pdf

第30课:附赠课程2 _ 产后抑郁和更年期抑郁.mp3

第30课:附赠课程2 _ 产后抑郁和更年期抑郁.pdf

第31课:附赠课程3 _ 抑郁症的自杀和预防.mp3

第31课:附赠课程3 _ 抑郁症的自杀和预防.pdf

第32课:附赠课程4 _ 家人如何帮助抑郁症患者.mp3

第32课:附赠课程4 _ 家人如何帮助抑郁症患者.pdf

免责声明: 1、本站信息来自网络,版权争议与本站无关 2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与本站享有帖子相关版权 3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和本站的同意 4、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责 5、用户所发布的一切软件的解密分析文章仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。 6、您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑中彻底删除上述内容。 7、请支持正版软件、得到更好的正版服务。 8、如有侵权请立即告知本站(邮箱:1099252741@qq.com,备用微信:1099252741),本站将及时予与删除 9、本站所发布的一切破解补丁、注册机和注册信息及软件的解密分析文章和视频仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络,版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序,请支持正版软件,购买注册,得到更好的正版服务。如有侵权请邮件与我们联系处理。
(0)
上一篇 2022年8月29日 下午4:42
下一篇 2022年8月29日 下午4:42

小七学习网,助您升职加薪,遇问题可联系:客服微信【1099252741】 备注:来自网站

相关推荐

  • 索汉 阿斯汤加精进练习

    此系列课程是索汉老师融汇20年瑜伽教学经验提炼而成,将全面讲解阿斯汤加练习精髓 课程目录 1鹤禅式.mp4 2孔雀莲花.mp4 3圣光调息.mp4 4手肘头倒立.mp4 5轮式.mp4 6鸽王式.mp4 7骆驼式.mp4 8弓式.mp4 9单腿康迪亚第二式.mp4 10侧角式.mp4 11敬畏式.mp4 12单腿站立手抓脚.mp4

    2022年8月29日
    94
  • Pilates李欣普拉提控制学

    课程目录 01. 普拉提基础知识.flv 02. 普拉提基本动作讲解(一).flv 03. 普拉提基本动作讲解(二).flv 04. 普拉提之极塑meitun(一).flv 05. 普拉提之极塑meitun(二).flv 06. 普拉提之极塑meitui(一).flv 07. 普拉提之极塑meitui(二).flv 08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv 09. 普拉提之美背计划.flv 10. 普拉

    2022年8月29日
    87
  • keep健身运动43套会员视频合集

    课程来自keep会员健身运动视频合集,共43套。你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教学,结识志同道合的运动好友,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,让运动不再是孤单的坚持。 课程目录 ├──12分钟热力tabata | ├──12分钟tabata课程解析.mp4 | ├──burpee.mp4 | ├──滑雪跳.mp4

    2022年8月29日
    106
  • 《男科常见病推拿》扫描版[PDF]

    目录: 第一章 男子以健壮为美 第二章 男科推拿秘诀 第三章 男科常见病的推拿 第四章 男性保健推拿

    生活文化 2022年8月29日
    122
  • 备孕瑜伽

    备孕瑜伽 ├┈1舒缓的身心.mp4 ├┈2加速骨盆血液循环.mp4 ├┈3激活核心区域一.mp4 ├┈4激活核心区域二.mp4 ├┈5加强下肢稳定.mp4 ├┈6舒缓身心紧张.mp4 └┈7增加受孕几率.mp4

    2022年8月29日
    121
  • 刘希芳大弟子大宝 维秘波速球大全有氧套路精品课

    刘希芳大弟子大宝 维秘波速球大全有氧套路精品课 ├┈01.mp4 ├┈02.mp4 ├┈03.mp4 ├┈04.mp4 └┈05.mp4

    2022年8月29日
    110
  • (郭慧敏)完美蜜桃臀练习

    课程目录 (郭慧敏)完美蜜桃臀1.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀10).mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀2.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀3.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀4.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀5.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀6.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀7.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀8.mp4 (郭慧敏

    2022年8月29日
    123
  • 遇问题可联系 / 客服微信【1099252741】
  • 随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰

    随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰 ├┈①补元三式之推心炙腹(唐一杰).mp4 ├┈②补元三式之仙人揉腹(唐一杰).mp4 ├┈③补元三式之通元既济(唐一杰).mp4 └┈④添油接命之法,通督行阳之法(唐一杰).mp4

    2022年8月29日
    127
  • 鞠强教授讲心理学:如何摆脱婚姻爱情的痛苦?

    工作压力大,回到家还有一堆烦心事 爱情婚姻成了心理负担,活的越来越累 《鞠强教授讲心理学:如何摆脱婚姻爱情的痛苦》 听完后,你会发现你与愉悦轻松的婚姻爱情只差一门心理学的距离 深入浅出的音频课程,配合浅度催眠调整,为你剖析感情问题背后的本质与原因,给出具体建议和解决方法,帮助改善负面情绪...

    生活文化 2022年8月29日
    102
  • 温州 脊柱侧弯

    温州 脊柱侧弯 ├┈#7 脊柱侧弯 温州【私教之道线上瑜伽节】1.mp4 ├┈#7 脊柱侧弯 温州【私教之道线上瑜伽节】2.mp4 ├┈脊柱侧弯课件 (1).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (2).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (3).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (4).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (5).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (6).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (7).jpg ├┈脊柱侧弯课件 (8).jp

    生活文化 2022年8月29日
    91