丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己

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课程目录 发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.doc 发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3 01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.doc 01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.mp3 02. 贴标签是他不爱你,还是你曲解了他的爱.doc 02. 贴标签是他不爱你,还是你曲解了他的爱.mp3 03. 泛...

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丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己

 

发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.doc

发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3

01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.doc

01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.mp3

02. 贴标签是他不爱你,还是你曲解了他的爱.doc

02. 贴标签是他不爱你,还是你曲解了他的爱.mp3

03. 泛化你是否也在无意中,习惯了上纲上线.doc

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04. 翻旧账处在愤怒和委屈中,你会瞬间失控吗.doc

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05. 勾引你是怎么诱导他,对你不够好的.doc

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06. 答疑一:说出你的疑问,老师亲自解答.doc

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07. 强迫性重复拿出安全感,相信你值得被爱.doc

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08. 移情不把童年积压的情绪,发泄在他身上.doc

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09. 向攻击者认同允许他不好,也接纳欠缺的自己.doc

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10. 疗愈借助和伴侣的相处,疗愈早年的创伤.doc

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11. 答疑二:说出你的疑问,老师亲自解答.doc

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12. 累当他不能帮你,怎么搞好工作和家庭.doc

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13. 孤单当他不回应你,怎么发出你的需求.mp3

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14. 价值感当他忽视了你,怎么控制住怒气.mp3

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15. 接纳当他“嫌弃”你,怎么处理这份恐惧.mp3

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16. 自我功能每个人为自己负责,才是健康的爱.mp3

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17. 答疑三:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3

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18. 责任者思维从他怎么这样,到我可以做什么.mp3

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19. 改变对方找对方法,让他为你改变并不难.mp3

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20. 全能自恋没有满分的爱,否则越爱越苦.mp3

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21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己,自我补足.mp3

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22. 答疑四:说出你的疑问,老师亲自解答.mp3

22. 答疑四:说出你的疑问,老师亲自解答.pdf

 

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